cuddle me BLOG

立ち向かうべきイベントが生じました。
どこから準備すればいいのやら・・・。。。まずはネットで情報収集しかないかなと。近々発表します。


3連休の2日目が過ぎようとしていますが、
この休日は活動をほとんどしていないので食事は日に1食となっています。
ダメ人間なことこの上ない！

摂ってる食材は健康的なので大丈夫だと思います。
今日のごはんは納豆オクラねぎオムレツ。　うます。
オクラにはムチンが含まれてるからね。
納豆のネバネバもムチンだそうだ。

人間の粘膜・・・・口の中、鼻の中、胃の粘膜もムチンなのだそうですよ。
ムチンを摂取すると対風邪・アレルギーなどの効用があります。
らしいです。
「効用」というよりは「補う」という見方の方がよいでしょうが。